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日々の気になったことや仏教についての話など。


by namazunahi

天国

お釈迦様とある宗教の信者さんとの会話

信者さん「死後、神の元にいくにはどうしたらいいのでしょうか?」
お釈迦様「その神とはどのような人なのですか?」
信者さん「大海のような広い愛をみんなに注いでる人です」
お釈迦様「では、あなたがそのような人になれば、そのような神々がいる場所にいけるでしょう」
# by namazunahi | 2008-02-16 07:32

ホッと一息

仏教の基本は観察ですが、やはり精度が高い観察をするためには自分が落ち着いてないとできません。

そのためには、普段から自分なりのリラックス方法をいくつか持ってるといいですね。

僕の場合だと飲み物を飲んでリラックスする場合は、胃袋まで飲み物が口から落ちるのを追っていくことで意識を下に持っていくことでリラックスしますね。

動揺してる人は、顔が青ざめたり、赤くなったり、汗をかいたりっと上に意識がいってますから、そういう時は意図的に下に意識を持っていくことで緊張が緩和します。
腹に手を置いて、腹の膨らみ縮みを観察するのも有効ですね。
# by namazunahi | 2008-02-09 03:54

原因

因果法則、ようは原因があって結果があるということです。

誰かが怒っていてこっちにあたり散らしても、自分が相手の怒りに同調しないで相手が何で怒ってるか原因を探ってみる。

勉強しない子供に怒ってあれこれ言う前に、なんで勉強しないか探ってみる。

このように原因を探っていくことによって問題の本質が見え、何らかの解決策が浮かんできます。
# by namazunahi | 2008-02-08 18:47

過去の自分との再会

仏教の教えで因果法則というのがあります。

たとえば、生き物を傷つけると自分に危害をまねく未来を作ったり。
人にウソをつけば将来人から騙される未来を作ったり。

逆に生き物に優しくすれば、生き物から守られる未来を作ったり。
人に正直であれば、人から正しい情報をえる未来を作ったり。

だから、人の話を聞かない人に出会ったら、自分も自分の意見に頑固になって人に迷惑をかけてないか過去をふりかえったりして反省してみると色々気づきがあって勉強になります。
# by namazunahi | 2008-02-05 20:37

痛み

この前の土曜日にスキー初心者の男の子にスキーを教えていたのだけども、どうもあまり人の話を聞くタイプではなさそうなので、少し急な坂に連れて行きそこから滑らして基本の重要性を認識してもらいました。

人の話を聞かず自分のやりかたに凝り固まってる人は、一回痛い目にあって自分の考えを粉々に砕かれないと言うことを聞いてくれないなーというのが実感ですね。
# by namazunahi | 2008-02-03 23:34