日々の気になったことや仏教についての話など。


by namazunahi

日常

マインドフルネスというのは、日常の思考から離れることです。

思考が消えるわけではなく、思考が浮かんで消え、浮かんで消えを観ているわけです。

思考が消えてるときも観れるわけですから、思考で観るのではないわけです。
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by namazunahi | 2009-08-19 07:40