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by namazunahi

落ち着き

仏教ではまずは落ち着くことが肝心といいますが、じゃ、どうすれば落ち着くの?という疑問が当然起きてきます。
緊迫した場面で、さあ落ち着こうと思っても中々落ち着けませんからね。

で、どうすればいいかといえば、普段からどうでもいいことでも丁寧に落ち着いてやる癖をつけていくことから始めるのがいいかなーと思いますね。
落ち着いてやる癖がついてくれば、知らず知らずのうちに緊迫した場面でも不思議と落ち着いてくるかも。
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by namazunahi | 2008-06-08 22:45