日々の気になったことや仏教についての話など。


by namazunahi

落ち込み

気分が落ち込んできたら何でもいいから体を動かしましょう。
本のかたずけ、テーブルの上を整理整頓、かるく微笑んでみるとか。
頭だけ使うとますます落ち込んでしまいますよ。
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by namazunahi | 2007-12-06 23:20